миний жор
Цэс
Танд зориулсан жор

Анхилуун төмсний зүсмэлүүд

00:15 мин
149 ккал
Эрчим хүчний үнэ цэнэ:
Өөх тос -
Уураг -
нүүрс ус - 20г
Хэсэг тооцоо:
1
Найрлага:

Зууханд төмсний зүсмэлүүд нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн дуртай амттан юм. Хоол хийх жор энгийн хэдий ч энэ хоол нь баярын ширээн дээрх хамгийн анхны хоол юм.

Зууханд шатаасан төмсний зүсмэлүүд нь бүрэн хэмжээний цагаан хоолтон оройн хоол болохоос гадна мах, загасны хоолыг төгс нөхөх болно.

Төмсний зүсмэлүүд нь хоол хийх энгийн байдлаас шалтгаалан гэрийн эзэгтэй нар маш их алдартай бөгөөд дуртай байдаг. Эцсийн эцэст энэ хоолонд төмс цэвэрлэх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь бусад хоолны амттанд цаг хугацаа ихээхэн хэмнэдэг.

 Сармистай төмсний зүсмэлүүдийг бэлтгэхийн тулд хүнсний ногоог сайн угаахад хангалттай. Дараа нь та тэдгээрийг жигд зүсмэл болгон хувааж, ургамлын тос, сармисны бэлтгэсэн хольцтой хольж, зууханд илгээх хэрэгтэй.

Анхилуун үнэртэй хоол хийх хугацаа нь TM 4 улирлын хөлдөөсөн хольцын ачаар ердөө 15 минут болно. Орчин үеийн Экспресс хөлдөөх технологи нь хүнсний ногооны бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалах төдийгүй тэдний шинэ дүр төрх, бүтэц, хэлбэрийг бүрэн хадгалах боломжийг олгодог.

Сармис, паприка, улаан лоолийн оо нь шатаасан төмсний зүсмэлүүдэд ер бусын амт өгдөг. Энэхүү жорын дагуу шатаасан төмсний зүсмэлүүдийг хоол хийж үзээрэй, та маш сайн үр дүнд хүрэх болно.

Хоол хийх арга
01
Зууханд 200 С хүртэл урьдчилан халаагаад саванд оливын тос (ойролцоогоор 75 мл) улаан лоолийн оо, шахсан сармис, давс, чинжүү, лаврын холино.
02
Жигд хуудсыг илгэн цаасаар хучиж, төмсний зүсмэлүүдийг тавь.
03
Төмс дээр улаан лоолийн соус хийнэ, төмс дээр жигд тарааж холино.
04
5-7 минутын турш жигнэх, хутгаж, өөр 5 минутын турш жигнэх.
05
Шинэхэн ургамал, даршилсан ногоо, соустай хамт үйлчил. Хоолоо сайхан өнгөрүүлээрэй!
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор
Мөөг бүхий котлет
орц:
  • 500 гр Растик төмс
  • 400 гр Мөөг, жижиглэсэн
00:30
106 ккал
Растик төмс, мөөгний соустай...
орц:
  • 1 багц Растик төмс
  • 1 багц Мөөг, жижиглэсэн
00:35
173 ккал
Нь бэлчээрийн мал аж...
орц:
  • 1 багц Растик төмс
  • 2 бургерийн талх
00:15
223 ккал
Чавганы chutney болон бэлчээрийн...
орц:
  • 1 багц Чавга
  • 1 багц Растик төмс
01:30
146 ккал

Товары 1 - 4 of 7
First | Prev. | 1 2 | Next | Last
Миний Жор