Гүзээлзгэнэтэй Хуушуурын бялуу

Эрчим хүчний үнэ цэнэ:
Өөх тос - 7г
Уураг - 8г
нүүрс ус - 20г
01
Гүзээлзгэнийг гэсгээж, элсэн чихэртэй саванд хийнэ. Масс өтгөрөх хүртэл бага дулаанаар буцалгана (ойролцоогоор 10 минут).
02
Хуушуурын хувьд бүх зүйлийг холино. Хоер талдаа тосгүй хайруулын тавган дээр хуурч ав. Та 8 мини бин авах естой.
03
Цөцгий нь бүгдийг холино.
04
Бялууг угсарч, бинкийг салатны цагирагаар тайрч, цөцгийтэй түрхэж, гүзээлзгэнэ, дахин хуушуур, цөцгий, гүзээлзгэнэ тавина. Би үүнийг яг бөгж дээр цуглуулсан. Энэ нь үүнгүйгээр боломжтой, гэхдээ энэ нь тийм ч цэвэрхэн гарахгүй.
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор

Чацарганы цай
орц:
00:20

Гүзээлзгэнэ, киви бүхий хоер...
орц:
- 1 багц. Гүзээлзгэнэ
- 1 ширхэг жүрж шүүс
00:05
61 ккал

Гүзээлзгэнэ ба Кокосын ласси...
орц:
- 1 багц. Гүзээлзгэнэ
- 180 мл. Кокосын сүү
00:05
118 ккал

Гүзээлзгэнэ, гадил жимсний хамгийн...
орц:
- 1 багц. Гүзээлзгэнэ
- 2 ширхэг. хөлдөөсөн банана (хэрчсэн)
00:10
85 ккал