Найрлага:
Blackberry Бүтээгдэхүүний 100g тутамд хоол тэжээлийн үнэ цэнэ:
| Хэрэм | 2 г |
| Нүүрс ус | 5.5 г |
| Витамин С | 15 мг |
| Бета-каротин | 0.1 мг |
| Илчлэгийн агууламж | 35 ккал |
Blackberry
100 гр найрлага дахь химийн элементийн агуулга
Blackberry
Амин дэм:
Каротин
1 мг
В1
0,01 мг
В2
0,05 мг
РР
0,4 мг
С
15,0 мг
E
1,2 мг
В4
8 мг
Элементүүдийг ул мөр:
Na
21 мкг
К
208 мкг
Са
30 мкг
Mg
29 мкг
P
32 мкг
Fe
1,0 мкг
Se
0,4 мкг
Эх сурвалж:
1. ОХУ-ын хүнсний бүтээгдэхүүний химийн найрлага. MAI-ийн холбогдох гишүүн, Проф.и. м. Скурихин, Оросын шинжлэх ухааны академийн академич, Проф. В. А. Тутелян нар хянан тохиолдуулав. - Москва, 2002;
2. Хүнсний бүтээгдэхүүний химийн найрлага: лавлах хүснэгт үндсэн шим тэжээлийн агууламж, хүнсний бүтээгдэхүүний эрчим хүчний үнэ цэнэ. I Ном: / и.м. Скурихин, м. н. Волгарев нар хянан тохиолдуулсан. - 2-р хэвлэл., дахин хэвлэх. ба нэмэлт-М.: Агропромиздат, 1987. - 224 х.;
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор
Blackberry бялуу
орц:
00:50
256 ккал
Веган Жимс Сүйрч Байна...
орц:
- 1 Хөлдөөсөн жимс багц Бөөрөлзгөнө
- 1 Хөлдөөсөн жимс багц Blackberry
00:25
221 ккал
Лаванда, бөөрөлзгөнө соустай панакота...
орц:
- 1 Хөлдөөсөн жимс багц Blackberry
- 35 гр нунтаг элсэн чихэр
01:30
74 ккал
Бөөрөлзгөнө бүхий бин
орц:
- 1 Хөлдөөсөн жимс багц Blackberry
- 3.5 tbsp.l элсэн чихэр
00:45
150 ккал