Окра бүхий омлет
Эрчим хүчний үнэ цэнэ:
Өөх тос - 12г
Уураг - 11г
нүүрс ус - 1г
01
Өндөгийг сэрээгээр цохино.
02
Окра тайрах
03
Хиамыг хайчилж ав
04
Өндөг дээр Окра, хиам нэмнэ
05
Холимогийг тосолсон хайруулын тавган дээр хийгээд 180С-т 25 минутын турш зууханд хийнэ
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор
Хулуу, Окра, алимтай халуун...
орц:
- 250 гр Тахианы махны булан
- 1 Компьютер. Ногоон Алим
65 ккал
Тахианы мах, Окра бүхий...
орц:
- 1 багц ногоо Жижиглэсэн сонгино
- 1 багц ногоо Амтат чинжүү, жижиглэсэн
01:30
101 ккал
Окра шөл
орц:
- 200 гр Окра
- 200 гр Цацагт хяруулын гуяны булан
01:00
62 ккал
Турк нь Окра
орц:
- 500 гр Турк
- 3 tbsp.l. Шар буурцаг сумс
00:40
75 ккал