Бууцайтай фали
Эрчим хүчний үнэ цэнэ:
Өөх тос - 5г
Уураг - 10г
нүүрс ус - 20г
Хэрэв та амралтын үеэр цэсээ төрөлжүүлэх эсвэл зочдыг гайхшруулахыг хүсч байвал бид бууцай, самартай phali хоол хийхийг санал болгож байна. Гүржийн энэхүү уламжлалт хоолыг ТМ 4 улирлын хөлдөөсөн ногооны хольцын ачаар хүйтэн улиралд ч чанаж болно.
Бэлтгэхэд хялбар, амттай зууш нь ямар ч баярын ширээг чимэглэж, зочдоос маш их магтаал цуглуулах болно.
Бууцайтай phali-ийн жор өөрчлөгддөггүй найрлага нь самар бөгөөд зуушанд нарийн амттай амтыг өгдөг. Анар жимсний үр нь тавагны үйлчлэлийг сайхан чимэглэдэг.
Амтат болон анхны бууцай phali мэдээж gourmets чангарсан болно. Cilantro-ийн халуун ногоотой үнэр нь шүүслэг бууцайны навч, анартай хослуулсан нь энэхүү зуушны анхны амтыг өгдөг.
Хоол хийх арга
01
Бууцайг 2 минут буцалгаж, коланд хийж, шингэнийг зайлуулна.
02
Самар, сармис, килантро (эсвэл цавчих) хамт мах бутлуурын дундуур дамжина.
03
Халуун ногоо нэмнэ.
04
Бөмбөлөг хэлбэртэй, анар үрээр чимэглээрэй.
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор
Бууцайтай бууз
орц:
- 200 гр . Бууцай навч portioned байна
00:25
114 ккал
Бууцай, рикотта бүхий квиче...
орц:
- 225 гр гурил
- 140 гр тос
01:30
188 ккал
Ногоон смүүти
орц:
- 0.3 багц. Бууцай навч portioned байна
- 250 мл. бүйлсний сүү
00:05
28 ккал
Бууцай, тахианы махтай цөцгийтэй...
орц:
- 1 багц ногоо Бууцай навч portioned байна
- 0.5 Хүнсний ногоо багц Жижиглэсэн сонгино
00:35
102 ккал