Цэцэгт байцаа, лаврын хамт нухсан шөл
Эрчим хүчний үнэ цэнэ:
Өөх тос - 2г
Уураг - 3г
нүүрс ус - 9г
01
Төмс, zucchini хайчилж ав. Бүх ногоо, лаврын навчийг саванд хийнэ.
02
Тахианы шөл хийнэ. 15 минутын турш буцалгасны дараа таган дор хооллоорой. Бүгдийг хутгагчаар цоолно.
03
Тос, давс, чинжүү нэмнэ.
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор
Карри соустай зуурмаг дахь...
орц:
- 400 гр Цэцэгт байцаа
- 400 гр Брокколи байцаа
180 ккал
Тэмцэлдэх өндөг, цэцэгт байцаа,...
орц:
- 150 гр Брокколи байцаа
- 150 гр Цэцэгт байцаа
Цэцэгт байцааны нухаш шөл...
орц:
- 400 гр Цэцэгт байцаа
- 100 мл Тос 10%
00:20
Цэцэгт байцааны нухаш бүхий...
орц:
- 1 багц ногоо Цэцэгт байцаа
- 2 сэлмээр стейк
00:20
67 ккал