Бяслагтай ногоон вандуй шөл
Эрчим хүчний үнэ цэнэ:
Өөх тос - 1г
Уураг - 2г
нүүрс ус - 6г
01
Лууван, zucchini-ийг шоо болгон хайчилж ав. Улаан лоолийн оо, 300 мл ус нэмээд буцалгаад 15 минутын турш хооллоорой. Нь усанд умбан орох нь хутгагч нь цоолтуурын.
02
Үр нухаш дээр вандуй нэмээд буцалгаад дахин дүрэх хутгагчаар цоолно.
03
Амт нь бяслаг, халуун ногоо нэмнэ. Та үйлчилж болно.
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор
Хүнсний ногоотой спагетти
орц:
- 100 гр Спагетти
- 50 гр Ногоон вандуй
00:20
126 ккал
Цагаан хоолтон шөл
орц:
- 400 гр Байцааны шөл исгэлэн байдаг
- 100 гр Ногоон вандуй
61 ккал
Вандуй нь мөөг шөл...
орц:
- 200 гр Мөөгний шөл
- 100 гр Ногоон вандуй
00:20
73 ккал
Загас, вандуй, цэцэгт байцаа...
орц:
- 2 хуудас Лаваш нимгэн
- 100 гр Ногоон вандуй
00:20
113 ккал