01
Тахианы бөмбөрийг сайтар угааж, 1.5-2 литр ус асгаж, том гал дээр тавина. Буцалгасны дараа хөөсийг дугуйлсан халбагаар авч, давс хийж, чинжүү вандуй нэмнэ. Тахианы бөмбөрийг 15 минутын турш бага дулаанаар хооллоорой.
02
Төмсийг хальсалж, жижиг шоо болгон хуваана.
Сонгино хальсалж, жижиг шоо болгон хуваана.
Лууваныг хальсалж, жижиг шоо болгон хуваана.
Peppers үр, хуваалт нь цэвэрлэж, жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.
Сармисыг нилээд цавчих.
03
Сонгино, лууван, амтат чинжүүг халаасан ургамлын тостой хайруулын тавганд хийж 5-7 минут хуурна.
04
Хайруулын тавган дээр сармис, турмерик, паприка нэмнэ. Хутгаж, халаалтыг унтраа.
Бид будаа угаана.
Шөлтэй саванд бид төмс, будаа, хайруулын тавган дээрээс хайруулын таваг, вандуй, эрдэнэ шиш илгээдэг. Шөлийг 10-15 минутын турш чанаж болгоно.
05
Цөцгий, чинжүү, шаардлагатай бол давс нэмнэ.
Өөр 2-3 минутын турш цөцгийтэй шөлийг чанаж болгоно. Галыг унтрааж, Тахианы мах, эрдэнэ шиш, будаатай өтгөн шөлийг таган дор 10 минутын турш исгэж байгаарай.
Бид шинэхэн яншуйгаар чимэглэсэн тахиа, эрдэнэ шиш, будаатай өтгөн шөлийг үйлчилдэг.
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор
Хүнсний ногоотой спагетти
орц:
- 100 гр Спагетти
- 50 гр Ногоон вандуй
00:20
126 ккал
Цавуулаггүй талх
орц:
- 80 гр шар будаа
- 80 гр ногоон Сагаган
01:00
206 ккал
Лоби, эрдэнэ шиш бүхий...
орц:
- 300 гр Бээжин дэх тахианы мах
- 150 гр Лоби ногоон хэрчсэн
00:10
163 ккал
Тахианы мах, Чеддар бяслагтай...
орц:
- 2 ширхэг. тахианы хөх
- 4 ширхэг. тортилла
00:30
151 ккал