Сам хорхой, Кокосын сүүтэй намрын хулууны шөл
Эрчим хүчний үнэ цэнэ:
Өөх тос - 4г
Уураг - 8г
нүүрс ус - 15г
Бид таны гэрийн цуглуулгад анхны хоол болох кокосын сүүтэй хулууны шөл хийх чамин жорыг та бүхэнтэй хуваалцаж байна. Хүнсний ногооны хөлдөөсөн хольцын ачаар энэ хоолыг зөвхөн намрын сүүл, Хулууны ургац хураалтын үеэр төдийгүй жилийн турш гэртээ хийж болно.
Хулуу, Кокосын сүүний шөл нь жинхэнэ тансаг хоолонд талархах гайхалтай тэнцвэртэй, нарийн амт юм. Өнөөдөр мах, хүнсний ногоогоор бэлтгэсэн Хулууны шөлний олон хувилбар байдаг. Мөн бид сам хорхойтой ер бусын зөөлөн, баялаг хулууны шөлийг санал болгодог бөгөөд энэ нь таны ширээн дээрх дуртай зүйлсийн нэг болно.
Хоол хийх арга
01
Хулууг үр, хальснаас ангид таван хэсэг болгон хайчилж ав. Хүйтэн устай саванд хийж, чанаж болтол нь гал дээр тавь.
02
Хулуу авах, усыг тусад нь зайлуулах, Энэ нь хэрэгтэй хэвээр байх болно. Жижиг хэсгүүдийг хутгагчаар хийж, үлдсэн Хулууны шөлний заримыг нь хийнэ, ингэснээр шөл хангалттай шингэн болно. Хулууны бүх хэсгийг эцэс хүртэл нунтаглана (шингэн нухаш болгон хувиргахаас өмнө).
03
Кокосын сүү, жижиглэсэн чанасан сам хорхой нэмнэ.
04
Сармисыг шөл рүү шахаж, цагаан гаа сараалжтай, мөн шөл дээр нэмнэ.
05
Амтлахын тулд давс, чинжүү, 2 Хоолны халбага карри нэмнэ. Та үүнийг жигнэмэгээр үйлчилж болно.
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор
Мөөг, хулуу бүхий шарсан...
орц:
- 1 багц Мөөг, жижиглэсэн
- 1 багц Хэрчсэн хулуу
00:20
146 ккал
Хулуутай спагетти
орц:
- 1 багц Хэрчсэн хулуу
00:30
85 ккал
Хулууны бяслаг
орц:
- 1 Хөлдөөсөн хүнсний ногоо багц Хэрчсэн хулуу
- 150 гр сүү
02:00
116 ккал
Хулууны бин
орц:
- 1 багц ногоо Хэрчсэн хулуу
- 2 өндөг
00:30
140 ккал