миний жор
Цэс
Танд зориулсан жор

Мөөгөнцөргүй талх бүхий Мексикийн тахиа

00:30 мин
153 ккал
Эрчим хүчний үнэ цэнэ:
Өөх тос - 9г
Уураг - 8г
нүүрс ус - 15г
Хэсэг тооцоо:
1
Найрлага:
01
Талхны хувьд гэрийн бяслагыг өндөгтэй холино. Хүнсний сод, гурил нэмнэ. Зөөлөн наалдамхай зуурсан гурил зуурна.
02
Нойтон гараараа 4 талх үүсгэнэ.
03
180С-т 23-25 минутын турш жигнэх. Бүрэн хөргөнө.
04
Мексикийн тахианы хольцыг хайруулын тавган дээр тавь. Таган дор 12 минутын турш хооллоорой.
05
Бэлэн тахианы махаар боовоор үйлчил
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор
Мексикийн тахиа
орц:
  • 1 багц Мексикийн тахиа
00:10
127 ккал
Мөөг, бяслагтай салат
орц:
  • 1 Компьютер Сонгино
  • 100 гр Бяслаг
00:30
159 ккал
Мексикийн тахианы кассерол
орц:
  • 2 ширхэг Өндөг
  • 300 гр Мексикийн тахиа
00:30
159 ккал

Миний Жор