Тахианы мах, Окра бүхий Chakhokhbili

Өдөр тутмын цэснээс залхаж, стандарт шөл, borscht-ээс гадна гэр бүлээ удаан хугацаанд гайхшруулаагүй тул бид Гүржийн сонгодог хоолны энгийн жорыг санал болгож байна.

Шинэ ногоо, халуун ногоо, тахианы махны хослол нь хоолыг ялангуяа зөөлөн, халуун ногоотой болгодог. Хэрэв та тахианы мах, ократай chakhokhbili хэрхэн хоол хийхээ мэдэхгүй байгаа бол бидний алхам алхмаар гарын авлагыг ашиглаарай. Таны сонголтоос хамааран таваг нь хайруулын тавган дээр эсвэл удаан агшаагчаар чанаж болно.

Орчин үеийн цочролыг хөлдөөх технологи нь хүнсний ногооны бүх витамин, ашигтай ул мөр элементүүдийг хадгалдаг. Үүний ачаар тус улсын хойд бүс нутгийн оршин суугчид ч гэсэн жилийн турш амттай ногооны хачир, салат идэж болно.

Хоолны нэг хэсэг болох хайруулын будаа нь аль хэдийн дулааны боловсруулалт хийгдсэн бөгөөд энэ нь хоол хийх явцад цаг хугацаа хэмнэх болно.

Жилийн турш эрүүл, амттай, олон төрлийн хоол идэх таашаал авахыг өөртөө бүү үгүйсгэ. Тахианы мах, Окра бүхий Chakhokhbili нь баярын оройн хоолонд маш сайн суурь болно.

Хоол хийх арга

Тахианы махыг угааж, хэсэг болгон хуваана. Тахианы махыг цөцгийн тосоор хуурч, алтан царцдас гарч ирнэ, гэхдээ чанаж болтол нь биш. Тахианы махыг аваад гүн галууны саравч эсвэл бусад халуунд тэсвэртэй аяганд шилжүүлнэ.

Тахианы махыг шарсан хайруулын тавган дээр сонгино нэмээд дараа нь нилээд жижиглэсэн лууван, хэдэн минутын дараа улаан лооль, чинжүү нэмнэ. Хааяа хутгана.

Хэдэн минутын дараа чийг бараг уурших үед Окра, халуун ногоо, давс, чинжүү нэмнэ. Тагийг нь таглаад бага дулаанаар 10 минут буцалгана, хааяа хутгана. Дараа нь шигшсэн гурилаа нэмж, байнга хутгаж, үр хольцыг 2-3 минутын турш хуурна. Шөлийг буцалгаад авчирна. Тахианы маханд хайруулын тавган дээрээс ногооны хольцыг нэмж, бүх шөлийг асгаж, маш сайн холино. Бага дулаан дээр тавьж, 40-60 минутын турш тогтмол хутгаж буцалгана.

Ургамлын тосоор хайруулын тавган дээр будаа хуурч (8-10 минут) Сармисыг бэлэн таваг руу шахаж, тагийг нь таглаад нэг минут байлгана.

Chakhokhbili нь шинэ жижиглэсэн ургамлаар чимэглэсэн будаагаар үйлчилдэг. Хоолоо сайхан өнгөрүүлээрэй!

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор

Улаан лоолийн соустай өнхрөх...

орц:

1 багц Хэрчсэн улаан лооль

00:45

151 ккал

Салса

орц:

1 багц. Хэрчсэн улаан лооль
1 Компьютер. Шарлот

00:20

108 ккал

Газпачо

орц:

2 том улаан лооль
0.5 Хүнсний ногоо багц Амтат чинжүү, жижиглэсэн

00:40

47 ккал

Төмсний пицца

орц:

100 гр Хэрчсэн улаан лооль
400500 400-500 гр Төмс

Товары 1 - 4 of 8
First | Prev. | 1 2 | Next | Last