Найрлага:
Бууцай Навч Бүтээгдэхүүний 100g тутамд хоол тэжээлийн үнэ цэнэ:
| Өөх тос | 0.2 г |
| Хэрэм | 3 г |
| Нүүрс ус | 2.5 г |
| Витамин С | 55 мг |
| Бета-каротин | 4 мг |
| Илчлэгийн агууламж | 20 ккал |
Бууцай навч portioned байна
100 гр найрлага дахь химийн элементийн агуулга
Бууцай
Амин дэм:
Каротин
4,5 мг
В1
0,1 мг
В2
0,25 мг
РР
0,6 мг
С
55 мг
E
2,5 мг
В4
18мг мг
Элементүүдийг ул мөр:
Na
62 мкг
К
774 мкг
Са
106 мкг
Mg
82 мкг
P
83 мкг
Fe
3,5 мкг
H
0,1 мкг
Se
1 мкг
I
15,9 мкг
Co
1,6 мкг
Mo
5,2 мкг
F
44,6 мкг
B
37,1 мкг
Эх сурвалж:
1. ОХУ-ын хүнсний бүтээгдэхүүний химийн найрлага. MAI-ийн холбогдох гишүүн, Проф.и. м. Скурихин, Оросын шинжлэх ухааны академийн академич, Проф. В. А. Тутелян нар хянан тохиолдуулав. - Москва, 2002;
2. Хүнсний бүтээгдэхүүний химийн найрлага: лавлах хүснэгт үндсэн шим тэжээлийн агууламж, хүнсний бүтээгдэхүүний эрчим хүчний үнэ цэнэ. I Ном: / и.м. Скурихин, м. н. Волгарев нар хянан тохиолдуулсан. - 2-р хэвлэл., дахин хэвлэх. ба нэмэлт-М.: Агропромиздат, 1987. - 224 х.;
Эдгээр бүтээгдэхүүн нь жор
Бууцайтай бууз
орц:
- 200 гр . Бууцай навч portioned байна
00:25
114 ккал
Бууцай, рикотта бүхий квиче...
орц:
- 225 гр гурил
- 140 гр тос
01:30
188 ккал
Ногоон смүүти
орц:
- 0.3 багц. Бууцай навч portioned байна
- 250 мл. бүйлсний сүү
00:05
28 ккал
Бууцай, тахианы махтай цөцгийтэй...
орц:
- 1 багц ногоо Бууцай навч portioned байна
- 0.5 Хүнсний ногоо багц Жижиглэсэн сонгино
00:35
102 ккал